在很多人的認知裏面，睡覺流口水和打呼嚕是因爲我們的睡眠姿勢不對，比如喜歡趴着睡覺或是側着睡覺。不過，如果寶寶長期出現流口水的情況，媽媽就會擔心是不是缺鋅了，那麼寶寶缺鋅會流口水嗎？
首先，寶寶在6個月大到3歲這段期間流口水是正常現象，因爲寶寶在90天到120天大的時候唾液腺纔會開始發育，但是此時寶寶的口腔比較淺加上舌頭短還無法調節分泌出來過多的唾液，所以會出現流口水的現象。寶寶如果有缺鋅的話，是會伴隨着食慾不振，喜歡吃和咬奇奇怪怪的東西，長不高，頭髮長得慢，指甲出現白斑還有口腔潰瘍總是反反覆覆這些症狀的。所以媽媽要判斷寶寶是不是缺鋅要結合這些症狀來看。值得一提的是，非母乳餵養的寶寶是容易出現缺鋅的情況。
其次，一般的食物裏面含鋅元素是比較少的，鋅元素多存在於動物肝臟和海產品中。平常我們吃的主食和水幾乎是沒有含鋅元素的，而且蔬菜水果中的含鋅量也是微乎其微。如果媽媽發現寶寶出現缺鋅的的話，可以通過給寶寶服用含有鋅元素的保健品來補充，這樣效果會更好。
