寶寶生病了可能出現的症狀可不少，發燒咳嗽或嘔吐腹瀉等，對小寶寶來說很是折磨人，大人看着更是心疼。寶寶患病除了要積極醫治外，大人也可做些恰當的護理來幫助緩解不適症狀。那麼，3個月寶寶咳嗽吐怎麼辦？
1、飲食止咳
人的喉嚨是食物和呼吸都要通過的部位，嬰兒此部位呼吸和進食功能尚未分得特別清楚，因此當寶寶咳嗽比較厲害時，就會牽扯到胃部，導致胃裏的食物上涌，發生嘔吐。所以，止住咳嗽很重要，家長可給寶寶吃些止咳糖漿或是冰糖燉雪梨及川貝枇杷水等幫助止咳。
2、按摩止咳
除了吃止咳的食物外，還可以對寶寶進行適當按摩來止咳嗽。大人可按摩下寶寶的腳心和腳趾，特別可按摩寶寶大腳趾根部兩側的位置，力度適中，每次按摩五到十分鐘，可緩解寶寶咽喉腫痛症狀，減少咳嗽。
3、減少痰液
寶寶咳嗽會吐還可能是因爲喉嚨痰液過多，寶寶感到噁心而嘔吐。可以多給寶寶喝水，或是利用熱氣來給寶寶燻蒸鼻部和喉嚨，使呼吸道保持比較溼潤的狀態，減少咳嗽並稀釋掉痰液，將痰咳出來後，寶寶嘔吐會減少。
