生完孩子以後奶水不夠吃媽媽非常着急，同樣如果奶水過多也是一種困擾，寶寶吃奶的速度趕不上產奶的速度，所以就會導致媽媽經常會覺得乳房被奶水憋的脹痛，那麼寶寶母乳吃不完怎麼辦呢？
1.擠出來做成輔食
如果寶寶稍微大一些可以搭配輔食的時候，媽媽的的奶水恰巧有非常充盈，寶寶吃不完的情況下可以動手將奶水擠出來搭配其他的食物一起做成輔食給寶寶吃，這對於剛開始添加輔食的寶寶來說是更容易接受的。
2.用來按摩乳房
一些奶水特別充足的“奶牛”媽媽們，寶寶經常吃不完奶水的時候就會憋的乳房脹痛，甚至可能會引發乳腺炎，所以當奶水特別多寶寶吃不完的時候，可以將多餘的奶水擠出來當按摩使用，這中“按摩油”是天然的，所以也就不用擔心寶寶誤食以後帶來危害了。
3.做成面膜
如果媽媽們覺得奶水擠出來以後扔了太浪費，那不妨將擠出來的奶水加上一次性的乾麪膜自己製作奶水面膜敷臉，有了奶水的滋潤會讓媽媽的皮膚更加光滑細膩了。
奶水的產量其實跟寶寶的飯量是成正比的，如果剛開始的時候奶水產量特別豐富，寶寶經常性的吃不完，那麼等到隨着寶寶逐漸大一點的時候，寶寶吃的也就會多了，而且媽媽的產奶量也會隨着寶寶的飯量自我調整的。
