寶寶剛一出生的時候都是靠吃媽媽的母乳來獲取營養的，等到隨着寶寶長大以後就能逐漸添加輔食了，添加輔食就肯定離不開食用油，食用油選不對的話對寶寶來說影響是很大的，那麼七個月嬰兒吃什麼油呢？
1、橄欖油
橄欖油相比我們平時吃的食用油來說橄欖油中不含有膽固醇，而且橄欖油更容易被人體吸收和消化，特別是對於小孩子來說容易消化和吸收就顯得格外重要了，除此之外橄欖油所含的不飽和脂肪酸會比其他的植物油含量高很多。所以可以給寶寶食用一些橄欖油。
2、花生油
給寶寶吃花生油也是不錯的選擇，各種類型的脂肪酸都是植物油中常見的含量，而花生油中的含量對於寶寶來說是比較好的，而且相比豬油來說花生油中膽固醇含量也是會低很多。除此之外花生油炒菜還特別香。
其實平時給寶寶吃油除了上述的這兩種油以外，還可以給寶寶吃一些玉米油或者是其他的一些植物油都是可以的，像豬油或者是回鍋油最好是就不給寶寶吃了，需要豬油的是給寶寶做飯的時候一定要清淡一些，不要過於油膩了，如果過於油膩的話對於寶寶的健康來說是很不利的。
