很多時候，晚上方便照看嬰兒，更好的查看嬰兒的情況，很多家庭都安置了小夜燈。很多家庭爲了方便看嬰兒，甚至用手機光直接照嬰兒的臉，查看嬰兒。那麼，嬰兒睡覺手機燈光照射好嗎？
一到三歲是嬰兒視力發育的關鍵時期。如果嬰兒一直處於光線環境，會給寶寶的眼睛增加負擔。如果整晚都開着燈睡覺，即使是夜間的“柔和”光線也會刺激瞳孔，使其無法真正放鬆和休息。更別說是手機光，這種是對嬰兒的眼睛有很大的刺激性的光。
嬰兒神經系統仍處於發育階段，過度的光照必然會改變其自然規律，適應白天和夜間的黑暗，從而影響嬰兒的正常代謝，危及嬰兒的生長髮育。在人工光源長期照射下，由於微弱的“光壓”，會干擾人視網膜的生理調節，使眼球和睫狀肌不能充分休息，影響視力。睡眠時燈光明亮，兒童近視的發生率高達55%。
對於經常暴露在夜間光線下的嬰兒，鈣吸收量應減少25%。容易缺鈣、易從睡眠中醒來、近視等許多問題都對兒童的生長髮育不利。此外，它還可能影響中樞神經系統的保護性抑制，導致智力和語言障礙。人體的“褪黑激素”只在夜間睡眠時分泌，睡眠時周圍環境越暗，釋放的量越大。褪黑素能改善睡眠質量，抑制高血壓和腫瘤細胞的生長。
