嬰兒的睡眠本來應該是最好的，很多人習慣使用“嬰兒般的睡眠”來表達睡眠的質量很高。但是有的時候嬰兒的睡眠也會出現問題，有的媽媽發現自己的小嬰兒睡眠總是不沉，那麼嬰兒睡不沉是什麼原因呢？
1.寶寶缺乏微量元素。如果小寶寶缺乏鈣質，那麼就會造成植物神經比較興奮，從而使得睡眠的時候總是出現睡不沉的情況。這樣就需要及時的給寶寶補充維生素D和鈣質。
2.睡眠環境不好。如果小寶寶的睡眠環境不好，也容易造成小寶寶睡不沉，比如睡眠環境太冷、太熱，或者是睡眠環境過分的嘈雜等，都容易導致小寶寶是睡眠不沉。
3.小寶寶的身體不舒適。如果小寶寶的身體出現了疾病，或者是身體上出現了某種疾病等，都容易造成小寶寶睡眠不沉。比如有的小寶寶可能身體內有蟯蟲，蟯蟲總是爬到想小寶寶的肛門處產卵，小寶寶感覺到癢癢，所以睡不沉，有的小寶寶鼻腔裏面有鼻屎，感覺非常不舒適，所以睡不沉。
4.睡覺前太興奮。如果小寶寶睡覺之前很嗨，會影響失眠質量，或者是睡覺之前看了恐怖的電視，或者是睡覺之前受到了驚嚇等，都容易造成小寶寶睡不沉的情況出現。
總而言之，造成小寶寶睡不沉的因素是多種多樣的，媽媽們需要認真觀察，看看寶寶到底是怎麼回事，及時採取對策，可以讓寶寶睡眠更好一些。
