寶寶長到一定程度，就需要添加輔食。可供選擇的輔食中，米粉就是一種很不錯的選擇。不過，許多媽媽買了嬰兒米粉回去不知道如何沖泡，方法不對會容易結團，沖泡不均勻，影響寶寶的消化。那麼第一次輔食米粉怎麼衝呢？
首先，準備嬰兒有機米粉，消毒碗和湯勺。拿出一小包嬰兒米粉倒入碗中，加入200毫升的70到80攝氏度溫開水或者溫牛奶，靜置30秒。開始攪拌，約一分鐘後，就可以餵給寶寶吃了。
其次，要注意的是：不要用“菜水”衝米粉。不要用開水衝米粉。而且第一次倒水不要倒太多，如果覺得太稠，父母可以再加點溫水攪拌，但要注意一定要靜置一段時間再攪拌。
再次，有的家長擔心米粉不好“溶解”，就採用開水衝。但是這樣做很不好，因爲嬰兒米粉中有很多有營養的東西，在溫度高的水中很容易被破壞掉、造成營養流失。其實，用40到50℃的水就可以。
總之，寶寶的月齡不同，食用米粉的稠度也不同。剛開始喂輔食的寶寶的時候，和好的米粉最好是糊狀，用勺子提起來的時候米糊會慢慢流下來，狀態就像是煉乳。8個月大的寶寶，因爲經過了一段時間的餵食，寶寶已經比較適應了，可以衝得稍微稠一些。
