鹽是人體不可缺少的物質。如果身體缺鹽，就會引發各種疾病。但是，大家應該注意的是，如果寶寶吃太多鹽，會對身體健康非常不利，家長一定要多注意。寶寶吃太多鹽還會直接危害孩子的健康。那麼，寶寶鹽吃多了什麼症狀呢？
首先孩子鹽吃多了之後，尿液顏色會反映出這個問題。如果發現寶寶的尿液是黃色或黃褐色的，尿液中的鈉含量非常高這是寶寶吃鹽太多的結果。如果孩子的尿液經常像這樣，建議帶孩子去檢查是否有可能患上這種疾病。
其次寶寶過量攝入鹽會容易感冒，因爲食鹽會影響口腔內的細胞增殖，同時也會減少寶寶的嘴裏的分泌物，鹽的滲透作用也是很強的，也會殺死寶寶的正常菌。導致上呼吸道失去平衡，這是嬰兒上呼吸道感染同時引起感冒的最可能的原因。
最後寶寶鹽吃多了會導致味道濃重，寶寶經常吃鹹的食物補品，很容易養成“重口”的飲食。成年期容易患高血壓和動脈硬化。事實上，對於寶寶非常敏感的零食，蔬菜和水果的味道都是非常不錯的，同時這些食物裏面也含有足夠的鹽分。對於1至3歲的嬰兒，在炒菜過程中儘量少加鹽。
