很多人認爲寶寶趴着睡覺會影響身體健康，所以寶寶只要有這種睡覺的姿勢，家長就會立即阻攔，據有關專家瞭解寶寶趴着睡覺對身體也是有很多好處的，但是要注意寶寶趴着睡的時間上不能太長，那麼怎麼教寶寶趴着睡？
在寶寶可以自己翻身的時候，適當的讓寶寶在平時多嘗試着趴着這樣的姿勢，這樣寶寶就會找到在媽媽腹中趴着睡的那種感覺，等逐漸的適應了趴着的這個姿勢，就會自然的形成可以趴着睡的姿態了，但是不可以時間太長，否則也會對寶寶不利的。
寶寶趴着睡這個是不用家長教的，因爲寶寶在母體內長期處於這個姿勢，所以寶寶趴着睡覺可以讓其更有安全感，會促使寶寶很好的睡眠，如果寶寶因爲太小的時候不可以趴着睡，但是隻要自己可以支配自己的動作，就會自然形成這種睡姿。
科學研究證明趴着睡對於寶寶來說，不僅不會造成心肺功能的影響，而且對於自己的胸廓以及肺部的發育會有很大的益處，所以爲了可以更利於寶寶的身心健康，很多的父母選擇適當的讓寶寶採取趴着的姿勢入睡。
