寶寶挑食，這個問題一直都困擾着很多父母，很多飯菜寶寶都不喜歡吃，尤其是綠色蔬菜，挑食直接影響寶寶對全面營養的攝入，這不利於寶寶的健康發育。究竟怎樣讓寶寶不挑食？
首先，作爲父母，挑食的這種不良習慣肯定不能在寶寶面前展露出來，因爲寶寶的一舉一動都喜歡模仿大人，所以在孩子面前。父母更不應該不應挑食，而是應該慢慢帶動寶寶合理進食。孩子普遍都喜歡吃零食，這時候，作爲父母的一定要個控制，不應該隨着孩子來，儘量少吃零食、少喝飲料。這些食品普遍含糖量高，很容易就多吃了，寶寶自然也不願意吃飯了。
寶寶對色彩也是敏感的，父母可以把飯菜做的色香俱全，多變換花樣，儘量做得好吃一點，與寶寶共同進食。對於孩子討厭吃的東西，可以換一種做法，開始可以給他們吃少一點，再慢慢加量，鼓勵寶寶進食。
不良的飲食習慣也是造成寶寶挑食的原因之一，很多家長給寶寶吃飯都是沒有規律的， 比如沒有按時按點吃飯、有時候用零食代替正餐等。
總的來說，家長要做好一下五個小建議，就不用擔心寶寶挑食啦。比如：自制健康快餐、常講蔬菜故事、注重果蔬造型、備好健康零食、有規律的進食習慣。
