一般寶寶成長到了六個月，家長就必須要考慮爲孩子添加一些輔食了。在最初的時候，只要添加一點點就行了，食物也必須要容易消化，否則就很容易使孩子消化不良。添加輔食一個月之後，第7個月開始寶寶吃什麼呢？
1、在寶寶7個月時，飲食上還是以餵奶爲主。不管是吃媽媽的乳汁，還是喝配方奶，寶寶每天差不多要喝750毫升左右的奶水，可以分爲3-4次喂。不過，家長也應該根據寶寶的食量來調整餵奶量和次數。
2、7個月寶寶的輔食，就能夠添加一些粥了。家長應該在每天的上下午各喂一次粥。粥煮得要儘量軟一些，這可以讓孩子更好的吞嚥。要是孩子不喜歡喝粥的話，也可以添加一些其他輔食。
3、在寶寶不愛喝粥的時候，家長可以做一些麪條。麪條應該購買寶寶專用的，不能和大人吃一樣的麪條。
4、7個月的孩子可以開始吃一些蛋黃了，不過在第一次吃的時候應該注意孩子有沒有過敏情況。第一次應該先吃四分之一蛋黃。等到確定沒有過敏現象的時候，再逐漸的增加，最後增加至整個蛋黃爲止。
