寶寶降臨後，媽媽們大都會選擇用母乳來餵養寶寶。但是，歷經過生產的媽媽們一般身體都會很虛弱，即便在月子期間進行了大量的滋補，也難逃幾次小生病。很多媽媽在哺乳期都會出現一些小感冒。有的媽媽需要服藥從而就得停幾天哺乳，時間久了，奶水也快沒了。那麼媽媽們關注的問題就來了，母乳沒有了那還會再有嗎?
一般正常情況下，媽媽身體康復如初，進行一些食療之後，母乳是還會再有的。媽媽們康復後，可以多喝一些用豬骨煲黃豆湯、豬骨煲花生湯、豬蹄煲茭白湯、鯽魚湯、烏雞燉山藥湯等一些催奶的湯水，持續一段時間後，奶水就會重新再來了。但媽媽們一定要避免一些含有麥芽食物，因爲吃到這些的話就有可能會造成回奶。
媽媽們再餵養寶寶的時候，除了進補一些催奶的湯水、食品外，還要多注意補充自己的養分。每天一小杯鮮牛奶是不可缺少的，這對媽媽的恢復和寶寶的成長都是十分有幫助的。同時，媽媽們還要多抱寶寶到戶外曬曬太陽，到戶外散散心能降低媽媽和寶寶患上抑鬱症的可能性。
