腸鳴是比較細微的聲音，它是肉耳聽不到的，腸鳴的一個重要原因是胃腸蠕動，喝水是人們生活中不可缺少的一部分，每天最好喝八杯水，這樣纔可以爲生命活動提供足夠的水分，那麼，喝水後腸鳴是怎麼回事呢？
這種情況考慮到是喝太多水了，促使腸胃急劇蠕動，胃部所承受的壓力也隨着增加，小編建議喝水的時候別喝太快，這種情況沒什麼大礙，只要多上幾趟廁所就行了。腸鳴的治療是值得去學習的。
1.如果情況沒什麼大礙，適當調整一下飲食，然後在適當吃一些藥物就行了，大概幾天身體就會恢復了。
2.如果是細菌入侵感染所爲，就要先止住疼痛，然後在醫生的指導下服用一些抗生素緩解症狀。
3.多愛惜自己的身體，爲自己的健康負責，要及時吃飯，按時休息，不可以經常熬夜加班，週末的時候多參加一些體育活動鍛鍊身體，增強身體免疫功能。
紅薯具有豐富的營養物質，不過紅薯也有自己的不足之處，紅薯比較容易脹氣，土豆也是，所以要儘量少吃，不然會加重腸鳴的症狀。小編建議多喝一些白粥，這樣有助於消化和暖胃。
