寶寶在出生後因爲自身消化功能不完善比較脆弱敏感，以及吃了不乾淨的食物等等的原因導致寶寶很容易引起腹瀉等症狀。這時候寶媽就會擔心是不是自己吃了一些食物影響了寶寶，比如蘋果之類的水果，那麼哺乳期寶寶拉肚子媽媽能吃蘋果嗎？
哺乳期寶寶拉肚子媽媽能吃蘋果嗎
媽媽的飲食可能會影響乳汁的成分。因此如果媽媽飲食有改變時，需要觀察寶寶的情況，如一切如常，則不必擔心，如寶寶有不適，則可能需要調整。寶媽哺乳期吃水果，不會影響寶寶腹瀉。寶寶腹瀉，肯定有其原因。一般是受涼或者病毒感染可能性大。
蘋果含有多種維生素和酸類物質。一個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便祕。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。
寶寶拉肚子怎麼調理
1、給寶寶及時液體爲避免寶寶脫水，可適當給寶寶補充液體，比如母乳，米湯，生理鹽水等。
2、給寶寶丰富的食物，以防止營養不良 遵循少量多餐的原則。
哺乳期寶寶拉肚子媽媽能吃蘋果嗎？以上的內容給我們說明白了，其實寶媽在寶寶拉肚子的時候吃蘋果不會有什麼影響。因爲蘋果當中含有很多維生素。如果寶媽發現寶寶拉肚子後可以根據以上進行調理，當然，如果寶媽還不放心，可以用溫水洗下蘋果在吃。
