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春季感冒洗澡會加重嗎

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春季感冒洗澡會加重嗎

很多人都有每天洗澡的習慣,偶爾不洗澡會感覺渾身不舒服。當春季患上感冒時,更想要泡個澡,或衝個涼讓自己更清爽些。但是,春季感冒洗澡會加重嗎?接下來,媽網百科介紹感冒洗澡的注意事項

春季感冒洗澡會加重嗎

1、低燒:感冒初期,尚有體力,只要不是超過38度的高燒,洗澡後多注意身體保暖,通常情況下淋浴或泡澡都是沒問題的。

2、有了明顯的發熱症狀:發熱或感冒症狀明顯令人乏力的時候,請避免長時間在熱水裏泡着。因爲這樣可能會引起調節體溫的神經中樞紊亂,更加消耗體力。

3、高燒的:如果高燒超過38度還去洗澡,發燒會在洗澡後更加嚴重,所以這時就儘量不要洗澡了。如果非洗不可的話,請用溫水短時間淋浴。並且洗澡後請千萬注意不要凍着。服藥後體溫下降就立刻去洗澡,會讓身體負擔加重,一旦停藥,體溫就會再升高。所以退燒後,請觀察半天時間,確認不會再發燒了,再去洗澡。

感冒時洗澡需要注意的事項 

1、剛洗完澡時

泡澡的情況下,請注意洗完澡後不要凍着。

2、補充水分

另外,請注意補充水分,不要脫水。因爲發燒會引起出汗,於是身體中的水分流失得比我們想象還要多,而洗澡時水分會更加流失。不止水分,出汗還讓我們的身體失去鈉、鉀等電解質,因此補充水分不僅是喝水或茶,喝一些富含鉀、鈉的運動型飲料會更好。

3、感染了流感時

感染流感後,就算服用抗病毒感冒藥暫時退了燒,體溫也經常會再次升高。即使想用退燒藥退燒,效果也是暫時的,一定會再次發起熱來。因此最好不要退燒後馬上洗澡。如果接種的流感疫苗起了作用,感染流感也不會發高燒。但是洗澡會讓人抵抗力下降,在洗澡後容易發燒,因此雖然感染流感時沒怎麼發燒,也請別輕易洗澡。

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