首頁 > 育兒常識 > 0-1歲 > 嬰兒大腦發育不良

嬰兒大腦發育不良

來源:親子百科網    閱讀: 2.54W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

嬰兒大腦發育不良

嬰兒大腦發育不良怎麼回事?我們要知道大腦的發育是需要很多方面的營養的,缺一不可。媽媽在餵養上做不好就很容易引起這問題。大腦所需的營養有哪些?那麼寶寶大腦發育不良怎麼辦?

大腦主要由水(78%)、脂肪(10%)和蛋白質(8%)組成,約佔體重的2%,寶寶大腦消耗的能量竟佔全身總能量的一半!因此,給寶寶的大腦提供充足的能量支持是極其重要的。家長可以經常給寶寶吃些健腦的食物。值得注意的是,各種食物不宜吃得過多,要根據寶寶的活動量和生長速度來安排

含糖類豐富的最佳健腦食物:未經加工的大米、小米、玉米、高粱米、小麥、蕎麥、燕麥、大麥等。這些糖在消化過程中緩慢地釋放出葡萄糖,所以可以源源不斷地爲大腦細胞提供能量。

含蛋白質豐富的健腦食物:肉類、雞蛋、鴨蛋、花生、核桃、芝麻、蠶豆等。蛋白質是維持腦細胞的興奮與抑制過程、形成神經聯繫的主要物質。在記憶、語言、思考、運動、神經指導等方面有重要作用。

含脂肪酸豐富的健腦食品:核桃仁、芝麻、金針菜、魚類等。脂肪也是腦細胞的重要構成部分,神經細胞膜主要是由脂肪製造的。

另外,寶寶的睡眠狀況影響着大腦的發育。甚至有研究表明,睡眠時間的長短直接影響到寶寶學習更多技能的成績。所以,爸爸媽媽應該儘量讓寶寶得到充足、安穩的睡眠。

寶寶大腦發育不良要及時處理哦,及早發現及早處理,這樣纔不會影響到寶寶以後的發展。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲