寶寶剛剛出生的情況下全是小小一團，看的父母們心滿意足，可是還要掌握寶寶是不是在一切正常的生長髮育情況內。尤其是個子，大家常說個子是缺陷，那麼父母你瞭解是哪些方面影響了孩子的個子嗎？
影響小孩身高六大要素
病症
許多 病症都是會影響寶寶體長的提高，一般急性病僅影響休重，慢性疾病則能影響體長。如經長期性精確測量觀查，寶寶的體長自始至終小於同齡小孩均值體長的10%之上，則稱之爲生長緩慢；小於30%之上，則屬出現異常，都應立即醫治。
營養成分
體長是頭、脊椎和腿部的總數，是反映人體骨骼，尤其是長骨生長的關鍵標示。當寶寶營養成分不可以達到人體骨骼生長必須時，體長提高的速率便會緩減。與人體骨骼生長密切相關的營養元素有維他命D、鈣和磷。碘和鋅不夠，也會導致寶寶身高偏矮。
藥品影響孩子個子
曾服食或長期服用提高、增強免疫、激素類藥物或補腎填精的一部分中藥材的孩子，合拼性發育過快、生長猛增太早等狀況。甲狀腺素降低症患者，一些先天性甲低患者在2歲前病發，假如不經過醫治，會導致智力障礙，但2歲後病發一般主要表現爲生長阻礙、嚴重便祕、缺鐵性貧血、主題活動少、胃口不高等病症。此外，還需要當心的一點是一些藥品在醫治疾患全過程中的不良反應，也會阻攔生長髮育，如利他林和別的刺激藥品在醫治ADHD的全過程中，早已被發覺對生長髮育的影響。因此 ，假如必須服食某類獨特藥品，一定要慎重挑選方子和劑量。
父母生育年齡影響孩子個子
科學研究強調人的高低由各個方面要素決策。比如家中中孩子的總數，及其孩子出世的順序都是會影響到孩子的個子。
父母的文化教育水準和從業的工作中也影響孩子的個子，比如從業強用腦的父母生孕的孩子身高標準高過精力員工的子孫後代；城鎮化進程也間接性影響到孩子的個子，比如大城市中的孩子成熟早，且體能上好於鄉村的孩子，營養成分自然環境改進是在其中一個關鍵要素。除此之外，父母生孕孩子時的年紀也會影響孩子的個子。
媽媽的身心健康要素
媽媽在孕期和哺乳期的健康保健和營養成分立即關聯到嬰兒的生長生長髮育情況。孕期和哺乳期要留意營養成分，並留意防止各種各樣病症的產生，尤其是傳染性疾病。
睡眠質量要素
下丘腦垂體代謝的生長生長激素，是刺激性孩子生長的關鍵生長激素。
身體生長生長激素的代謝一天24鐘頭內不是均衡的，其分泌睡眠質量時高過覺醒時。休息不好會影響孩於長個子，一般規定新生小孩每白天黑夜睡20鐘頭，2～6月時爲15～18鐘頭；6～18月時爲13～15鐘頭；18月～3歲爲12～13鐘頭。
孩子每日所需睡覺時間，個別差異很大，如果有的孩子睡覺時間較少，但精神實質、心態和生長生長髮育一切正常，也無須奢求。
協助少年兒童長高的方法
半捱餓情況反倒非常容易長個子
在飲食搭配層面務必確保孩子有充足的營養成分。孩子長個子有兩個關鍵時期，新生兒期和青春發育期。要確保孩子每日都是有平衡的營養成分攝取，尤其要適度填補畜類蛋白質，由於蛋白欠缺會立即影響個子提高；因而，每日最少要確保喝200mL牛乳，吃1個生雞蛋及其適當的各種各樣肉類食品、穀物和蔬菜水果。零食儘量避免吃，飲品、蛋糕奶油、朱古力這些能不要吃盡可能不要吃。
此外，在半捱餓情況下，人的生長生長激素代謝得大量，更能推動個子生長髮育。因此 父母不必老是擔憂孩子食不果腹，灌輸式地喂孩子，不斷地給他們吃零食，那樣對長個子和身心健康反倒不好。
熄燈入睡，睡眠質量充裕
確保充足的睡眠是孩子長個子的關鍵標準，發育階段的孩子應早睡早起、早上，有充足的8—10鐘頭的睡眠質量，使身體生長生長激素和別的與生長生長髮育相關的生長激素處在最好的代謝和充分發揮作用的情況。
此外，睡覺的時候一定要熄燈，人力燈源都是會造成一種很細微的光工作壓力，這類光工作壓力的長時間具有，會讓人、尤其是嬰兒主要表現得躁動躁動不安、心態不寧，以至難以成眠，睡眠不太好，對孩子的人體骨骼生長十分不好。
制訂人性化調節計劃方案
孩子個子矮小、生長遲緩，要不是營養成分不平衡，生長原素欠缺；要不是受食材、環境要素等的影響，早發育測骨齡偏大。每一個孩子的生長阻礙各不相同，要協助孩子趕快生長，僅有在科學研究查驗的基本上，全方位剖析孩子的狀況，採用有目的性的人性化綜合性解決方法，與此同時在權威專家的具體指導和孩子的緊密配合下，纔可以讓孩子科學研究發展。
