因爲秋季氣溫的轉變 ，醫院門診小兒科醫院門診重感冒、乾咳、皮膚過敏的寶寶多起來，一些身體素質較差的寶寶感冒的症狀緩解後總好不好利落，時常能聽見還怎麼組詞幹咳，吹點冷風或淋點雨乾咳便會加劇。在秋天，有什麼食物是應當少讓寶寶吃的？又有什麼飲食搭配標準是要父母記牢的？
秋天寶寶要少吃的東西
1、牛乳
牛乳中帶有乳清蛋白，消化吸收乳清蛋白務必靠結腸上代謝的乳糖酶。假如腸胃早已炎症，這個時候身體就沒法代謝乳糖酶，而這時候又喝純牛奶得話，牛乳裏的乳清蛋白就沒法溶解，進而會加劇寶寶脫乾和拉肚子。因此 當寶寶腸胃有什麼問題時，幹萬不可以再給寶寶喝純牛奶。可以用酸牛奶替代。
2、豆槳
豆槳中帶有一些對消化作用有抑制效果的成份，如蛋白酶緩聚劑、人蔘皁甙、植酸等，並且人蔘皁甙對腸胃也是有刺激效果。最關鍵的是，假如寶寶早已腸胃不適感，再每天喝豆漿得話，豆槳帶有的低聚木糖化學物質會推動腸道蠕動，進而加劇拉肚子。因此 ，當寶寶腸胃不適度，幹萬不可以再每天喝豆漿，當腸胃一切正常時，豆槳也或是能夠喝的。
3、甜品
甜品中帶有蔗糖，必須蔗糖酶纔可以溶解，假如腸胃不適感得話，蔗糖酶是沒法代謝的，當很多蔗糖在腸胃沉積得話，會導致脫幹、肚脹、拉肚子等。
秋天飲食搭配標準
1、秋初還需要再次解暑退熱
夏季過去了，但是也有“秋老虎”呢，因此 提高寶寶食慾、解暑、斂汗輸液的解暑清熱食品類還要再次吃哦。例如百合粥、蓮子粥或是綠豆粥、香薄荷粥等多吃些也很有好處。寶寶大量出汗缺少的鉀能夠多吃些水果填補，與此同時也可以填補寶寶身體需要的營養成分。
2、維護肝肺，少吃辛辣食物多吃酸
秋季喜歡辛辣食物刺激性食材的成年人要留意抑制了，夏季爲了更好地提升食慾能夠多吃些刺激性食物，可是轉秋後就需要漸漸地降低了，由於辛辣味食材傷身，而秋季要收肺氣虛。爲了更好地提高腎臟功能，能夠給孩子多吃例如青檸檬、西紅柿、桔子、奇異果等含怪味的蔬菜水果。
3、食慾和體關鍵均衡
炎熱夏日，食慾降低，休重也降低，回來這一時節，食慾大好，很有可能發生暴食暴飲的狀況，並且在豐收的季節，美味的食物也十分多，更促使大家失去自我的食慾，看到沒事兒就“大塊朵頤”了。那樣不但會造成休重升高，還會繼續讓病症拜訪，例如痣瘡、風溼病、輕度脂肪肝等。因此 秋天飲食搭配要留意營養均衡。
4、維護腸胃，用餐少食多餐
氣侯炎炎夏日令人食慾降低，身體營養成分也跟隨外流，僅有根據各種各樣的飲食搭配填補，纔可以營養均衡，例如苞米、萵筍等應當少食多餐有利於甲基纖維素消化吸收，協助腸胃充足消化吸收，消化吸收大量營養元素。並且，纖維素食物有益預防腸燥嚴重便祕和維持腸胃水份。秋天爲了更好地做到預防咽喉乾燥的目地，用餐時就需要多咬合，能夠生津解渴燥。
