一、避免吸菸、酗酒的不良生活習慣影響很大。吸菸、酗酒的女性異位妊娠患病的概率最高是普通人的4倍。煙中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分會影響輸卵管纖毛的擺動，誘發異位妊娠的發生。此外，女性大量吸菸和飲酒會導致更多的身體疾病，也會影響未來的懷孕。因此，爲了女性朋友的健康，應該避免吸菸和酗酒。
二、避免重複人流放縱後患無窮。隨着現在社會風氣的開放，未婚同居的現象並不少見，人流也不奇怪，反覆人流容易引起異位妊娠。相關數據顯示，女性人流次數越多，患異位妊娠的概率越高，爲了防止異位妊娠的發生，女性朋友必須避孕，防止異位妊娠的襲擊。
三、注意個人衛生，減少盆腔炎的發生盆腔炎也可使宮外孕的危險增加2.7倍。盆腔炎，特別是輸卵管炎是女性異位妊娠的常見因素，輸卵管炎使管腔狹窄，受精卵難以進入宮腔，必須在輸卵管和卵巢安家定居。所以女性千萬不能忽視這個婦科常見病，更應注意個人衛生，減少盆腔炎的發生，使宮外孕的發生率降到最低。
四、避免長期服用避孕藥長期服用避孕藥會增加異位妊娠的危險。避孕藥影響雌性、妊娠激素水平，影響輸卵管壁蠕動、纖毛活動、上皮細胞分泌。激素失調會影響受精卵的運輸，導致輸卵管妊娠。有些女性缺乏自我保護意識，不採取正確的避孕措施，濫用避孕藥容易引起異位妊娠。
五、有異位妊娠史必須避孕。有異位妊娠史的女性，再次患異位妊娠的概率特別高，特別是完成異位妊娠手術的女性在1年半以內再次妊娠，患異位妊娠的可能性更高，沒有準備要孩子的女性必須避孕。
