子宮肌瘤是一種常見的疾病，通常出現在中年婦女身上。對於子宮肌瘤患者來說，如果能夠控制肌瘤的生長速度的話，幾乎沒有必要馬上接受手術治療。當然，這裏以良性子宮肌瘤患者爲對象。對於惡性子宮肌瘤患者，必須接受手術治療。
如何抑制子宮肌瘤的成長，做這四件事很重要！
1、加強身體素質
對於子宮肌瘤患者，必須理解該病的發展速度與自身的綜合體質有很大關係。換句話說，患者體質越強，肌瘤的生長速度越慢。因此，加強體質對於子宮肌瘤的患者來說是非常重要的，她們可以通過多個層面去提高自身的綜合素質，如加強鍛鍊，改善飲食結構等等。
2、保持明亮樂觀的感情狀態
實際上有很多患子宮肌瘤的女性，其原因與感情狀態有很大關係，一般喜歡悶悶不樂的女性，患子宮肌瘤的概率很高。並且當女性得了子宮肌瘤這種疾病之時，如果不改善自己這種不良的情緒狀態，也會大大的加快肌瘤的生長速度。因此，子宮肌瘤的患者一定要保持開朗、樂觀的心態，畢竟這種肌瘤也不是什麼特別難治癒的大病。
3、調節自己的激素水平
對於子宮肌瘤的女性患者來說，如果想減慢肌瘤的成長速度，就可以調節自己的激素水平來抑制肌瘤的成長。一般來說，女性患者體內雌激素分泌過多會促進肌瘤的迅速成長。因此，女性患者需要用適當的方法抑制雌激素的分泌速度，如藥物控制等。
4、中醫烹飪
實際上在中醫方面有很多緩解肌瘤生長速度的方法，如中藥烹飪和鍼灸等。其實中醫層面抑制肌瘤生長速度的原理，就是通過調理女性的氣血來達到目的。但是，中醫烹飪時間長，女性患者需要充分的耐心。
溫馨提示，對於月經總是提前的子宮肌瘤女性患者來說，她們也可以通過調節月經來潮的次數來抑制肌瘤的生長速度。子宮肌瘤的生長速度是女性月經來潮期間最快的，對於月經總是提前的女性患者來說，有必要選擇適當的方法減少月經來潮的次數。
