外陰溼疹的出現對患者的影響也很明顯，生病後，我們必須注意及時治療。同時，日常生活中的護理也起着重要作用，必須避免護理中的誤解。
外陰溼疹的日常護理
1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？出乎意料的是，抗生素有可能抑制一部分有益菌羣，黴菌會大量繁殖。因此，使用抗生素要慎重慎重。
2、警惕洗衣機:幾乎每個洗衣桶都隱藏着黴菌！而且洗地機越用越勤，黴菌越多！但是，請不要擔心。對付洗衣機的黴菌，用60℃左右的熱水洗洗衣桶比較好。
3、單獨清洗內衣:黴菌可在皮膚表面、胃腸道、指甲內等大量繁殖。家人和自己患癬、灰色指甲等容易引起黴菌交叉感染。所以內褲一定要單獨清洗哦。
4、注意公共場所衛生：公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時，選擇合適的個人清潔護理產品。
5、穿着全棉內褲：緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧。
6、控制血糖，鹼性產品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。因此，在控制血糖的同時，要注意清洗外陰，選擇ph值弱鹼性產品。
日常護理的誤區
1、洗的越勤奮越好:陰部皮膚有尿、便殘液，需要經常清潔去污，但洗的越勤奮越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。陰道不是無菌的，存在很多種不同的細菌，正常情況下，陰道中各種細菌相互制約，共同生存，成爲正常菌羣，不會引起疾病。然而，當身體抵抗力因疾病而下降時，或長期使用抗菌素導致菌羣失調時，會引起一系列婦科炎症。
2、清洗陰道更乾淨:這是觀念上的錯誤。我們從母親那裏接受了錯誤的傳統觀念:認爲陰道髒，避免禁忌，必須清洗和除臭。其實亂用洗液沖洗陰道的程度越高，發生細菌性陰道炎的風險就越高，比一般女性感染的風險高40%。正常情況下健康婦女陰道內存在着正常菌羣，主要起作用的是乳酸桿菌，是有益菌，保持陰道PH值在3.8-4.5，這種弱酸環境能防止有害菌的生長，這就是陰道的自潔能力，如果有益菌被殺死，就等於破壞了自潔作用。如果濫用藥物經常清洗陰道，有益菌和有害菌會被殺死，這也會破壞弱酸環境，導致婦科炎症。
3、藥品洗滌劑更安全:有些女性經常用中藥製劑洗陰部，認爲中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用。但是中藥製劑也屬於醫生配方藥，在醫生的指導下應用，而且中藥保存期短，容易變質發黴，使用後反而有害。另外，也有喜歡使用高錳酸鉀消毒劑的女性，認爲這樣消毒的陰影更徹底。這裏要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得乾燥，容易引起皮膚痙癢。如果沒有按照標準稀釋高錳酸鉀，濃度在1:5000以上或者粉末沒有完全溶解的話，附着外陰部的話，會腐蝕柔軟的皮膚和粘膜。
外陰溼疹飲食禁忌
1、辛辣刺激性食物禁忌:刺激性食物影響身體內分泌，皮膚癢，影響治療。辣刺激性食物有辣椒、辣椒麪、芥末、蔥、蒜、白酒等。
2、不要吃油膩的食物:油膩的食物主要指油脂類。這種食物攝入過多會促進皮脂腺分泌，加重病情。同時，要注意不要吃甜食和鹹食，有助於皮膚恢復。
3、瘙癢嚴重時避免海鮮和刺激、敏感食品
女性外陰溼疹飲食療法
1、薏仁綠豆粥
構成:綠豆50克，薏米50克
用法:加水煮粥吃。
效果:清熱利溼。
主治:急性溼疹皮膚紅斑、丘疹、水泡多滲透者。
2、茅根薏米粥
構成:新鮮茅根30克，生薏米300克。
用法:先煮茅根20分鐘後去渣留汁，納生薏米煮粥。
效果:清熱涼血，除溼利尿。
主治:溼疹溼熱結型皮損紅，丘疹水泡廣，尿紅者。
