月經提前的情況在我們的日常生活中也很常見，原因也很多，要注意情況，特別是異常現象，要及時治療和烹飪。
月經提前治療
1、飲食療法:烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，先把雞洗乾淨放置備用，然後把藥放入雞腹內用線縫合，放入砂鍋煮熟，去藥渣，調味後喝湯吃肉，分兩次吃。月經提前每天服用1劑，每月經週期服用3~5劑。
2、塗裝方法:塗裝方法具體爲10克，如泥，塗在頭上百會穴，乾燥後更換。
3、敷臍法：敷臍法具體做法爲取丹皮、黃柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋調成厚糊狀敷於臍孔上，膠布固定，每天換1次。
4、煙燻法:煙燻法的具體做法是用艾條薰白穴，每次20分鐘，每天2次，月經多前薰白穴，最好在腳大拇指甲內角外部。如果沒有艾條，可以用香菸代替。
5、針選擇法:治療月經提前的針選擇法是指從監督脈的陽關穴到腰俞穴之間自由選擇，用消毒針選擇表皮0.2-0.3釐米，深度約爲0.1-0.15釐米，從上到下選擇3針，間隔爲0.1釐米，而且選擇時最好有針刺感或出血，選擇後在消毒針孔上貼上紗布。
生活調理
1、保持精神愉快：避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染：注意外生殖器的衛生清潔。月經期間絕對不能做愛。注意保暖，避免冷刺激。避免過度勞累。血量多的人不吃糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物：多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養，忌食生冷瓜果。
4、內衣要柔軟舒適：內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
飲食保健
1、平時飲食要清淡，避免吃辣椒、蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等熱食。少吃鯊魚、螃蟹、山楂、桃子、糖等有活血作用的食物。
2、月經提前的女性朋友平時應該多吃新鮮水果和蔬菜。菊花大腦(菊花嫩芽)。羋蒿、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柚子、梨、綠豆、甲魚等具有清熱涼血的作用，可供實熱證人選擇。烏骨雞、海蔘、淡菜、穀物、蓮子等，具有補氣益腎固定作用，體弱證人可選擇。
3、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等熱食。少吃鯊魚、螃蟹、山楂、桃子、糖等有活血作用的食品。
