閉經的情況，在我們的日常生活中也會發生。那個出現後，我們必須重視。特別是在異常的情況下，需要更積極的預防。
什麼是卵巢閉經
目前，卵巢閉經已成爲常見疾病，年輕化。出現這種情況的原因主要是與女性不重視保養卵巢、過度減肥等各種有害生殖健康的生活方式有關。那麼，很多人都想知道，什麼是卵巢性閉經？卵巢是提供卵子的器官。有卵泡發育的週期，生殖道通暢，隨之出現月經來潮。如果卵巢不足或發育不良、卵巢破損或早衰，使體內無性激素產生時，子宮內膜不能生長，同時也不能發生週期性變化和剝離，月經不能來潮，這種閉經稱爲卵巢性閉經。
實際上，卵巢閉經分爲原發性卵巢閉經和繼發性卵巢閉經兩種。前者先天性卵巢發育不全，無卵子，後者後天因多種原因卵子消耗而閉經。卵巢不排卵是女性不能懷孕的重要因素，卵巢性閉經患者有不育症狀，但卵巢早衰患者接受系統治療，排卵後患者有恢復妊娠功能的希望。引起卵巢性閉經的原因有很多，包括卵巢早衰，卵巢切除或組織破壞，卵巢功能性腫瘤以及多囊卵巢綜合徵等。
卵巢性閉經症狀
卵巢性閉經由性激素反饋調節機制失常而引起的綜合徵，其臨牀表現主要由持續無排卵和雄激素過多症引起，主要症狀有：第一，月經失調，主要是閉經這一現象較多，絕大多數爲繼發性閉經，閉經前常有月經稀少或過少，偶見閉經與月經過多交替出現者。其次，青春期後眉毛濃厚，上脣、雙臂、下肢、外陰、肛門周圍的毛增加，伴隨男性化現象，例如痤瘡和陰蒂肥大，是因爲雄激素分泌過多。第三，不育通常是初潮後發病，結婚後伴有不育，不能懷孕，因爲月經失調和沒有排卵。
另外，卵巢性閉經患者雙側卵巢增大，比正常卵巢大約1—3倍，包膜厚，質地堅韌。另外，黑棘皮徵也是卵巢性閉經患者的症狀之一，這是雄激素過多的另一體徵，經常在患者脖子背部、腋下和腹股溝等處皮膚出現灰褐色的家庭沉着，對稱，像天鵝絨一樣輕撫。
卵巢性閉經治療
卵巢性閉經只是一種症狀，要治療，首先要明確這種症狀的原因。事實上，卵巢切除或組織破壞，卵巢早衰，卵巢功能性腫瘤以及多囊卵巢綜合徵等，都是能夠引起卵巢性閉經的原因。卵巢早衰可以定期口服激素治療，卵巢功能性腫瘤和多囊卵綜合徵可以考慮手術等治療方法。具體情況還是要到醫院進行檢查，這樣才能得到更準確的結論，進行更專業的治療。
另外，在飲食方面要注意營養平衡，蛋白攝入要充足，同時要特別注意維生素e、維生素d、礦物質如鐵、鈣的補充，其中適當補充維生素e可以去除自由基，改善皮膚彈性，延期性腺萎縮進程，起到抗衰老的作用，可以調節免疫功能。同時要保持有適當強度的運動，運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩卵巢衰老。
卵巢性閉經預防
女性卵巢不僅只有生育的功能，同時也是調節各種激素的重要器官，卵巢性閉經會導致女性體內激素失衡，進而導致女性的生理功能出現障礙，甚至是影響懷孕。所以平時一定要預防。那麼，卵巢性閉經預防應該怎麼做呢？事實上，卵巢早衰、卵巢切除或組織破壞、卵巢功能性腫瘤和多囊卵巢綜合徵都是卵巢閉經的原因。爲了預防卵巢閉經，必須預防這些原因。
因此，女性平時要注意鈣的補充，確保體內鈣的充分性，有助於卵巢功能的恢復，特別是卵巢早衰的女性要補充鈣。還有，可以多吃含葉酸食物，這是因爲葉酸是一種水溶性的維生素B，在全穀類食物、綠色蔬菜以及柑橘類水果中含量較多，多吃富含葉酸的食物可以降低女性卵巢癌的發生率，根據統計，常吃富含葉酸食物的女性，發生卵巢早衰、卵巢癌的機率要減少74%。
此外，平時要少熬夜，因爲良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一。與此同時可以進行體育鍛煉，以增強體質，保持健康的身體。
