乳腺炎一般是發生在哺乳期的女性身上，患者的乳房會出現腫塊並且有疼痛感，如果沒有得到及時治療的話會影響乳汁的分泌，那如何在飲食方面來緩解乳腺炎呢？
乳腺炎的飲食原則是什麼呢？
乳腺炎患者的飲食應以清淡、易消化爲主，多吃甜瓜、黃瓜、蓮藕、紅豆湯、綠豆湯、香蕉等，多吃甜瓜、芹菜、苦瓜、西紅柿、黑木耳、海帶等清熱分散的食物，決不能吃辛辣刺激性和溫暖的食物。否則，容易引起生熱火災，病情更加嚴重。例如狗肉、羊肉、油條、肥肉、芥末、韭菜等。
乳腺炎如何進行食療？
1、油菜飯粥
需要200克油菜，50克米，將油菜切成細條，米洗乾淨放入鍋中加入500毫升清水，用大火煮沸後轉小火煮30分鐘，粥熟後加入油菜，最後加入調味料
2、蒲公英粥
需要30克蒲公英、50克米、少量白糖，將蒲公英洗淨切碎，米洗淨，將米放入鍋中加入500毫升清水，大火煮5分鐘後轉爲小火煮15分鐘，最後加入蒲公英粉煮成粥狀即可，最後加入適量白糖調味，蒲公英米粥具有清熱解毒的功效，適用於乳腺炎、乳房腫痛等。
3、墨魚山藥湯
需要500克墨魚，30克山藥，將墨魚洗淨切段，山藥去皮洗淨切片，將魚和山藥放入鍋中加入適量清水，加入姜鹽，大火煮3分鐘後轉小火煮20分鐘，墨魚山藥湯具有清熱解毒、補脾利水的效果，特別適合急性乳腺炎患者。
4、紅豆粳米湯
需要30片紅豆和薏苡，少量砂糖，將薏苡和紅豆洗淨後放入鍋中，用大火煮5分鐘後用小火煮30分鐘，最後加入砂糖調味，薏苡紅豆湯消腫、清熱解毒、利溼
5、雞爪黃花蛋湯
需要50克的雞爪，兩個雞蛋，20克黃花菜，把雞爪洗乾淨，雞蛋打散，黃花菜切碎，把雞爪放在鍋裏放適量的水，大火煮開之後轉爲小火，把雞爪煮熟，最後放入黃花菜、雞蛋、少量的鹽就可以了，雞爪黃花蛋湯具有活血通脈、消腫解毒的功效，適合於慢性的乳腺炎患者。
溫馨提示
乳腺炎患者乳房會疼痛難忍，可以用毛巾來進行熱敷，有利於促進乳房的血液循環，緩解疼痛感。
