乳腺炎吃什麼食物治療

乳腺炎的發生率比較高，尤其是哺乳期的女性更爲常見，在疾病發作的時候，通常會引起乳房脹痛紅熱等不適，不僅對自身健康有所危害，也不利於給孩子哺乳，所以女性要及時進行治療才行，同時也要注意飲食護理，以促進疾病的恢復，那麼，乳腺炎吃什麼食物治療？

乳腺炎吃菌類食物是不錯的，例如銀耳、香菇、猴頭菇等，這些菌類不僅能增強人體免疫能力，還有不錯的防癌作用，能防止病情加重。女性適當吃點蔬菜也有很多好處，比如番茄、胡蘿蔔、菜花等，在炒菜的時候要儘量保持清淡，不要加入太多的香辛料，辛辣油膩的東西容易造成負面影響。

女性平時要保持飲食均衡，不要有挑食等不好的毛病，養成少吃多餐的習慣。魚類食品對乳腺健康也有幫助，像甲魚、黃魚等，都含有豐富的微量元素，可以保護乳腺，抑制癌症生長。

大豆類的食品在生活中很常見，而且對身體健康也是有好處的，能降低雌激素水平，調節內分泌平衡，女性每天早上可以喝杯豆漿，三餐中也可以吃些豆腐等豆製品。此外，穀類食物也是適合女性吃的，例如小麥、玉米等，可以試着把主食換成穀類來吃。