如果男時間坐着不運動的話，可能會給大家帶來很大的不良影響，其中男性的功能危害特別嚴重。
臨牀上，很多男性朋友對夫妻生活不滿意，特別是司機師傅和辦公室男性朋友，這些男性朋友整天坐着，性生活中經常出現力量不足的無力感，嚴重的陽痿，即勃起功能障礙。
現在的工作和生活模式產生了久坐族，主要人羣包括司機、辦公大樓和辦公室的職場白領，因爲久坐會影響健康。
男性同胞們長時間坐不動，首先壓迫男性腰部位置，即骨盆和陰囊，減少陰囊海綿體，引起早泄和陽痿的問題。之所以說，男性長期在辦公室久坐容易陽痿早泄，還因爲久坐長期壓迫會陰部和性器官，長期久坐導致陰囊的壓迫會使精子的質量和活力度下降，自然使得性慾下降，陽痿早泄就會趁虛發生。
長時間久坐的男性患心血管疾病的風險通常可增加百分之八十左右。久坐會使得血脈不行，會引起血瘀，從而可導致高血壓、動脈硬化等心血管疾病，這些疾病要是傷及陰莖海綿體血管，則會進一步損害勃起的血管機制，也可造成陽痿。
最後建議大家行動起來，長時間坐到一定時間就要休息，而且要堅持鍛鍊，保持良好的生活狀態。
