每個物種都有自己致命的弱點，處在生物鏈頂端的男人也和女人一樣，他的“私處”也嬌嫩。他的三角地帶是男性第一性特徵之一，這個地帶藏有他的命根子，此處特殊的生理結構，決定了要給予要害部位A級護理。陰莖的保健，對於男人來說至關重要，陰莖的大小，會影響男女性愛中的幸福感，陰莖精子的數量，會對男性不育產生重要的最用，學會陰莖保健，會讓夫妻性生活更美滿。
別把男性私處“不當幹部”
先天“脆弱”：身體健壯、肌肉發達的男性，其實並不像我們想象得那麼堅強，很可能存在先天隱患，尤其是生殖系統的先天發育問題。如陰莖發育不良(隱匿陰莖、異位陰莖等)、尿道先天性發育異常(尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狹窄等)、睾丸發育不良(無睾、隱睾、異位睾丸等)和其他發育異常(包括輸精管道、精囊發育、前列腺等)。
睾丸需要“空調房”：人體給睾丸兄弟安排了一個特殊的公寓——陰囊。陰囊內溫度比腹腔、皮膚的溫度要低2攝氏度，而且一般都是恆溫狀態。太熱了，睾丸內的生精細胞就會死亡，長年處於高溫環境下，睾丸組織還會發生癌變。但現代生活習慣常常讓恆溫公寓“升溫”，如泡熱水澡、長途駕駛、久坐等，都在損害睾丸健康。
“樂極易生悲”：在性愛中過分威猛和投入，男性很容易弄傷自己。常見的損傷包括包皮撕裂、繫帶斷裂和海綿體斷裂等。這些“小插曲”不但叫停了激情的性愛，還會造成生殖器腫脹淤血、排尿困難，甚至導致陰莖彎曲變形、出現勃起功能障礙。這些突發事件多半發生在過分興奮、採取不當性姿勢時，也有部分是因爲包皮過長、包莖。在初次或早期性生活中，男性由於缺乏性經驗或未充分熱身，也易造成這樣的慘劇。
男性私處需要A級護理
這個要害部位包括陰莖和陰囊兩部分，尤其是陰囊裏的睾丸，是一對捏不得、碰不得的嬌嫩器官，對壓力極其敏感。因爲睾丸神經分佈密集，被一層又厚又韌的纖維膜包着，使它的體積空間受到嚴格限制。你可以隨隨便便地捏捏自己的臀部肌肉，或摩擦下大腿，這都不會出現特別疼或難受的感覺，但你若是用同樣的力度去捏睾丸，一定不能忍受。若是這個部位受到重擊，一定會疼得打滾、痛苦不堪，甚至暈厥，導致神經性休克或更糟。這是因爲睾丸迷走神經末梢受到刺激後引起迷走神經中樞過度興奮，致使反射性心臟驟停及循環衰竭引起。
除重擊外，陰囊對外界溫度的高低也很敏感。在炎熱的夏天，陰囊會鬆弛;在寒冷的冬天，陰囊又會緊縮成皺巴巴的一小團，緊緊貼靠在身上。陰囊皮膚無皮下脂肪，但有豐富的汗腺，這有助於散熱。
溫度對睾丸生成精子過程有很大影響。研究發現：陰囊內溫度比機體內低2℃左右時，是精子生成的最適溫度。溫度過高，精子生成過程就會出現障礙，甚至完全停止，同時睾酮的分泌也將減少，從而會引起不育。
男人下體的特殊性，要求特殊呵護。但我們生活中許多不以爲然的壞行爲和壞習慣，卻不經意間對下體造成了傷害。
蹺二郎腿蹺二郎腿會使人覺得比較舒服，但對下體不利。蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，陰囊處於被擠壓的狀態，致使睾丸上毛細血管過分充血，對睾丸造成傷害，而且，這時大腿內側及生殖器周圍溫度會升高，進而損傷精子，長期如此，可能影響生育。
男人私處保健的三要三不要
1、要寬鬆，不要壓迫
男性正常精液標準參考值，上世紀80年代末爲每毫升1。2億條精子，現在僅爲每毫升2000萬條;在6對生育期夫婦中有1對存在不孕困惑;男性精子數明顯減少和不孕不育都與不良生活方式密切相關。例如長時間坐軟沙發或長時間開車，都會使得他的私密部位受到壓迫，從而使供應動脈的血液受到擠壓，靜脈匯流受阻，生殖器處於擠壓變形的狀態，必將影響其功能。
專家建議，男性不宜久坐過軟的沙發，開車兩小時要活動15～20分鐘。經常做會陰部的收縮運動，每天兩次，每次十幾分鍾，這樣不但可以促進局部血液循環，更能起到強力的助性效果。
2、要透氣，不要封閉
男性的內褲應質地柔軟、透氣性好，不宜穿過緊的內褲，最好不要穿牛仔褲，而應多穿寬鬆褲子，讓“它”降降溫、透透氣。另外，不妨採用裸睡的方式睡覺，能使私密部位在安靜的夜裏享受難得的舒服感覺。
3、要清潔，不要污垢
男性應養成睡前用溫水清洗下身的好習慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序，擦洗方向應先上後下，由前到後，即先洗陰莖、陰囊部，後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。
如果包皮過長，又畏懼手術，那麼更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗時應將包皮翻起，將包皮垢徹底清洗乾淨。
