一位女性相信我32歲，和丈夫同歲。我們結婚三年了，感情很好，但在性生活方面不令人滿意。主要是因爲他每次都需要做愛(至少45分鐘)才能射精。我可以看出他也想達到頂峯，但似乎力量不從心，每次累他都出汗，有時他最後必須用手幫助射精。這是怎麼回事？
在很多女性抱怨丈夫是速犯的情況下，也有抱怨男性是慢犯的女性，她們無法忍受，很痛苦。確實，佔8%左右的男性有射精困難和遲緩的問題，每次20~30分鐘，甚至更長時間的抽動總是讓妻子疲憊不堪，使妻子的脾氣越來越激烈。其實，妻子幾分鐘，最多十一二分鐘就夠了。他們也通過加強幻想等方法加快射精過程，但效果有限。更不用說那些不射精男人的妻子了，不但辛苦，連生兒育女的夢都沒得圓。
首先，要看雙方的矛盾是否真的持續了很長時間，男性持續了很長時間，但沒有出色的表現，也就是說沒有真正抓住女性的癢，當然不會讓對方高興。因爲這些男人經常不知道如何品嚐玫瑰般的香味，跟上對方的節奏，他們只關注自己，把時間花在如何得到自己的高潮上，不在乎對方的心情。唱性生活這首雙重歌，雙方的合作比個人技術重要得多。男子只有自身做得很優秀，也就是在關注、品味、誘導和感受對方的反應中獲取極大動力時才能及早開啓自己高潮的閘門。在男子付出的努力中，其實也就向對方展現了自己的吸引力和魅力。
其次，男性可能有高潮，中年男性特別容易發生這樣的問題，但年輕男性很少有這樣的困難。中年後，男性勃起能力減退，陰莖勃起後硬度差，抽動引起的摩擦刺激不強，往往需要更強的刺激。除了身體問題，雙方的關係是否協調和默契也很重要，爲了解決這個問題需要雙方的共同努力。技巧要磨練，實踐增才幹。男性高潮的困難就像面對深深的戰壕一樣，需要勇敢的跳躍，膽怯越難騰空，心理負擔越多，情況越差。這時可以先把難度降下來，不要要求一下子就成功。要創造一個沒有太多心理壓力的環境，可以先從更窄更淺的戰壕開始跳躍，當然不會緊張。通常是從自己手淫開始，逐漸摸索和掌握加快性反應的技巧；然後當着伴侶的面這樣做，伴侶可以從遠距離旁觀到近距離旁觀，再到直接參與和幫助男子手淫；最後伴侶可在陰莖靠近陰道口的情況下幫男子手淫，當男子快要射精時馬上把陰莖插入陰道並接着抽動直至射精。這種漸進的訓練程序往往是有效的解決辦法。
最後，我們還應該考慮藥物不良反應的問題。例如，抗抑鬱藥物通常具有抑制射精的功能。如果能排除患者的長期服藥問題，應考慮哪些因素能催化和加快男性的高潮反應。如什麼樣的體位？有哪些幻想？什麼樣的環境氣氛（是否足夠安全和隱蔽，不會受打擾）？而且這些措施也是伴侶樂於接受和協助的，這就沒有統一的處方和程序了。如男子確實是一個缺乏控制能力的人，那麼他在什麼事情上都會條理不清，搞得一團糟，而高潮確實又是一個最難以控制的問題。千萬不要讓自己窒息，有快感就喊，大膽釋放。男性爲了得到對方的理解和支持，應該告訴對方自己的恐懼和不愉快的心情，但是如果對方過去和現在一直很霸道，很高的話，就必須考慮這樣的交流是否安全。
