要知道人流並不是越早做就越好的哦，如果沒有選擇好最適當的時間，也許會產生一些不好的影響，因此要慎重選擇。
人流的最佳時間怎麼算呢？人流最佳時間要這麼算：其實要知道懷孕多久可以做人流必須首先了解如何計算懷孕時間，懷孕時間是根據上次月經開始的天開始算的。比如，7月20號是上次月經的天，今天是8月31號，那麼懷孕的時間就是42天。
一般來說，無痛人流的人流最佳時間爲懷孕後45天左右。當已經確定了懷孕，如果選擇人流，一定要在人流前需要做婦科檢查，婦科檢查不僅能看清孕囊的大小，判斷時候可以手術，也能根據孕囊的位置判斷是否是正常妊娠，排除宮外孕的可能性，對於人流手術安全有着極大的意義。一般來說人流前檢查，方便快捷。
流產後吃什麼好女性流產後身體比較虛弱，此時需要通過飲食來進行調理和補養。那麼女性流產後吃什麼好呢？
1、補充營養，多吃蔬果
女性流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。
2、多吃蛋白質高的食品
人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
3、補充足夠的鐵質
補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有着不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，可以多吃點。
推薦幾款食譜：
1、雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯
材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3、豆漿大米粥
材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。
功效：具有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的療養。
人流後多久可以碰冷水人流後，到底多久才能碰冷水呢？人流手術後，因爲女性的身體會較爲虛弱，所以身體對於外界的病菌抵抗力也會有所降低，因此人流後必須要注意調理身體。人流術後切勿使用涼水沖洗，即便身體素質比較好，也最好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流後應休息2周、少看報紙及電視、術後適當臥牀休息、不做重體力勞動、多吃些富有營養的食物，讓身體儘快恢復正常。並且在人流後爲了可以早日恢復健康，需注意以下幾個方面：
1、適當休息：半個月內最好不參加任何體力勞動與體育鍛煉；
2、適當補充營養：多吃新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或者是豆製品等；
3、注意個人衛生防止人流後感染：人流後需注意保持個人清潔衛生，避免感染。且在人流後一個月內需避免性生活；出血期間應勤換衛生護墊；半個月內不可進行坐浴，只可淋浴；
4、注意出血情況：人流後的一週左右，陰道內會出現紅色或者是淡紅色分泌物，其量由多至少，無明顯氣味。若出血時間超過15天，出血量大過月經量，尤其是分泌物有臭味，並且伴有發燒、腹痛等症狀時，必須立即去醫院檢查與治療，防止病情加重。
人流後多久可以要孩子那麼人流後多久可以要孩子?一般來說人流後半年至一年後再要孩子比較好，由於懷孕，不僅使生殖系統發生變化，而且全身各系統都將隨之發生很大變化。而懷孕一旦被中斷，全身各系統的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。並且在人流過程中，子宮內膜會受到不同程度的損傷，需要有一個恢復過程。如果人流後很快又再次懷孕，在子宮內膜尚未徹底恢復好的時候，受精卵難以着牀和發育，就會容易引起再次自然流產。
1、一般人工流產後最好要等1年後再懷孕爲好，如有特殊情況，至少也要等待半年後再懷孕。
2、各種人工流產都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內胚胎組織清除乾淨。在手術過程中，子宮內膜會受到不同程度的損傷，術後需要有一個恢復過程，如過早地再次懷孕，這時子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵着牀和發育，因而容易引起流產。
3、人工流產後的婦女，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，常因體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。
可能有的女性會急於成爲媽媽，就會很迷茫，爲什麼要等那麼長的時間纔可以再要孩子呢?主要原因有以下4點：
1、第一次流產是因爲孕卵異常所致的話，那麼兩次妊娠期相隔的時間越遠則再次發生異常情況的機會也就越少，否則的話還可能會重複發生。
2、如果在子宮內膜尚未康復的情況下再次懷孕很可能還要流產。因爲受精卵是根植於子宮內膜上的後的子宮內膜受到損傷，新的子宮內膜尚未長好。
3、人體和生殖器官能在這段時間得到充分的休息、調養和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有裨益。
4、流產後也需要注意一些事項，有助於身體的恢復：流產後需要還要休息2周，並預防着涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。
人流後多久可以出門人流後一個月內儘量不要拜訪別人。在很多地方的習俗裏，人流或者小產是不吉利的，人流後的女性最好在家休養一段時間，這個階段也叫小月子。在這樣的習俗裏，人流後的女性需要注意的是，千萬不要拜訪他人或進入別人的住宅，否則主人會很不高興，認爲你會給他帶來厄運。這種被“嫌棄”的感覺對於人流後的女性來說也會很不舒服。
人流後多久可以懷孕人流後多久可以懷孕？人工流產之後，大家最好是等一年之後懷孕比較好。如果有特殊情況，大家必須要等半年後再懷孕。第二次懷孕時間間隔太短，那麼很有可能導致第一次懷孕失敗的因素再次出現。此外，大家還要了解以下事項：
1、各種人工流產都要進行吸宮或刮宮，這樣可以把宮腔當中的胚胎組織清除乾淨，在手術的過程當中，子宮內膜應用會受到不同程度的損傷，在手術之後需要一個比較長的恢復過程。如果自己過早懷孕的話，那麼子宮內膜還沒有徹底恢復，就很難維持受精卵着牀和發育，因而容易引起流產。
2、人工流產後的婦女，身體比較虛弱，往往需要一段時間才能夠恢復，如果自己再次懷孕，因爲體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。
