女性在懷孕的時候，對於飲食需要多加註意，平時要廣泛攝入食物，這才能保證營養的均衡。有不少孕婦平時都會返款，尤其是在吃完飯之後，就非常想睡覺，孕婦們擔心這不正常。那麼，孕婦吃了飯就想睡覺正常嗎？
孕婦在吃了飯之後就想睡覺是很正常的，普通人也很容易出現這種情況，這屬於正常的身體反應。因爲在吃飯之後，爲了促進胃腸的蠕動來保證消化，因此和睡眠相關的迷走神經，便會在吃飯只後比較興奮，所以會使人想睡覺。
如果有脾胃虛弱、氣血虧虛的情況，也可能會讓孕婦在吃飯後想睡覺。因此在同時出現了胃腸不適的症狀時，就應該到醫院檢查一些了。在必要的時候，孕婦可以通過一些措施，來改善上述不良症狀。而且在平時要少食多餐，儘量多吃點補血、補氣的食物。
有些女性在懷孕期間，會出現大腦缺氧的情況，這也容易在吃飯後非常困寬。對於這種情況，大家可以通過吸氧來緩解。孕婦們要注意，如果在進食以後，總是有非常困的情況，就應該警惕是缺氧了，最好到醫院檢查一下。
