到了懷孕晚期的時候，女性的心情就會很複雜，一邊期待着寶寶的來臨，同時也有很多擔心的事情，等待分娩的跡象出現後，女性就要儘快去醫院待產，分娩前會有很多表現，例如見紅，以及規律的宮縮等，但是，不協調宮縮是什麼意思？
不協調宮縮就是沒有規律，尤其在最後幾周的時候，這種情況會比較明顯，女性也會感到頻繁的胎動，肚子有點硬硬的，出現不規則宮縮的時候，肚子是不疼的，沒有難受的感覺，如果感覺到疼痛了，就要警惕是真的宮縮。
爲了判斷是否真的宮縮，女性應該有所瞭解，真的宮縮會出現疼痛，而且是間隔一段時間發生的，具有一定的規律，隨着時間的推移，疼痛的速度加快，疼痛程度也加重，宮口慢慢打開後，就需要及時去醫院準備待產。
宮縮的過程是比較緩慢的，不是疼了就會生孩子，有的女性會有想大便的感覺，這都是爲了胎兒出來做準備。不規律宮縮可能會引發早產，建議女性要多臥牀休息，不要進行過多的運動，切勿搬重物，並且時刻觀察身體的狀況，平時睡覺儘量選擇側臥，可以有效的緩解疼痛。
