孕吐嚴重如何處理

孕吐屬於正常的早孕反應，通常在懷孕五六週的時候會出現，在12周後又會有所減輕，女性早上醒來的時候，嘔吐的感覺會更爲明顯，而且每個女性的身體情況都不同，所以表現出的程度也不一樣，只要在正常範圍內，就不用擔心會造成不良影響，那麼，孕吐嚴重如何處理？

孕吐嚴重的情況下，女性需要調整好自己的心理狀態，只有心理真正放鬆，避免壓力過大，妊娠反應纔不會加重，女性要知道孕吐是正常現象，與體內激素的變化有一定關係，女平時可以多和其他人交流接觸，釋放自己的壓力，緩解不良情緒的困擾。

孕早期胎兒生長不是很快，並不需要太多的營養，在口味上可以選取自己想吃的東西，不用刻意進補，但要注意進食的量，最好是少食多餐的吃東西，不要突然吃很多，以免增加腸胃負擔，爲了減輕孕吐反應，可以適當的吃些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片等。

在身體狀態良好的情況下，可以進行一些輕緩的活動，如做孕婦保健操等，有助於緩解孕吐反應。如果嘔吐較爲嚴重，甚至出現了脫水現象，就要及時去醫院補充營養劑，以免胎兒發育出現異常。