在懷孕的時候，考慮到胎兒的發育情況，準媽媽們要很注意飲食，有許多東西都不能吃，但是不少孕媽在懷孕前就很愛吃辣的食物，懷孕後卻被很多人告知吃辣的對孩子發育不好，所以這些愛吃辣的準媽媽都感覺到很糟心。那麼，孕期一直很喜歡吃辣怎麼辦？
孕婦並不是一點辣椒都不能吃，要根據自身的體質來看，也要注意適度吃辣就不會有不好的影響。雖然懷孕是特殊的時期，有很多事項需要注意，但是在準媽媽們身體素質良好的情況下也是可以吃辣的，比如一些準媽媽們在沒有懷孕的時候就很喜歡吃辣的，這個時候也不必爲了懷孕了就改變原本的飲食習慣，因爲適當的保持原本的飲食習慣能讓孕期更加舒適。
不過，愛吃辣椒的寶媽們如果每一頓飯都是辣椒這樣也不好。所以，準媽媽們在懷孕期間可以根據自己原本的飲食習慣和目前的身體狀況來覺得吃不吃辣椒，但是一定不能暴飲暴食。
值得注意的是，如果吃了辣椒後準媽媽們身體不舒服或是上火了，建議近期就不要吃太辣的了，多喝一些水，多吃清淡的食物。
