在女性身體內有很多種激素，比如說孕酮就是必不可少的。特別是懷孕的女性，孕酮就顯得更加重要，如果孕期孕酮水平過低，對胎兒的發育有很多危害，因此孕期要注意瞭解自己的孕酮水平，那懷孕初期怎麼保證孕酮？
懷孕初期孕婦體內的孕酮水平較高，爲了保證孕酮維持在正常的水平狀態，建議孕婦都吃一些豆類食物，比如說用豆類食物做成的豆腐、豆漿等，都有幫助孕婦補充孕酮的功效。飲食補充孕酮還可以多吃一些堅果，堅果中維生素e含量豐富，有助於促進身體合成孕酮。
食療補充孕酮只適用於身體狀態良好的孕婦，如果孕婦已經因爲孕酮水平過低而出現陰道出血、腹痛等症狀，那就需要通過藥物來維持孕酮水平正常。以藥物補充孕酮的方式分爲口服、注射等，孕婦需要根據自身情況來選擇，最好及時就醫。
有很多女性不清楚孕酮在孕婦身體內擔任着什麼角色，其實孕酮的主要作用就是抑制子宮更興奮，此時子宮變得更加柔軟，爲胎兒的發育提供更好的生態環境。如果孕酮水平過低，子宮可能會將胎兒視爲異物排出體外。
