懷孕的時候要補充夠營養，才能讓胎兒健康的成長，也能讓胎兒快快的長大。如果營養不足的話，就會影響到胎兒的發育。所以，一定要給胎兒補充夠營養才行，那胎兒什麼時候長的最快？
在懷孕期間，寶寶體格的發育速度一般都是不等速、不均衡的。一般寶寶發育最關鍵的時間是懷孕後的前三個月，但是寶寶體格增長最快的時間卻是懷孕後的第27-36周，也就是妊娠期的第七個月末到第九個月末。這段時間，寶寶的體重以平均每週200g的速度增長，寶寶發育對各種營養素的需求也會相應增加，孕婦在這個時間段的食量也會明顯增大。
爲了滿足寶寶體格發育對於各種營養素的需求，孕婦要注意多吃一些魚肉、雞肉、蛋類、奶類等高蛋白飲食，適當的多吃蔬果類食物，補充維生素和礦物質類營養素。
在胎兒生長最快的這段時間，如果出現營養不良的情況，會直接影響胎兒在宮內的生長以及智力的發育，導致胎兒器管發育不全、胎兒生長受限以及低體重兒等，且容易導致流產、早產、胎兒畸形、死胎等。
