對於想懷孕的女士來說，懷孕本來是一件值得開心的事，但是有時卻會出現一些讓人不高興的插曲，就是臉上會無故冒出很多痘痘，甚至是背上或者鼻子上，這令很多愛美的孕媽非常苦惱，不知這些痘痘是從何而來，懷孕了臉上真的會長痘痘嗎？
事實上，懷孕了的人是容易長痘痘的，但並不是所有孕媽媽都會長痘。懷孕後，體內的激素分泌失衡，可能會引起長痘，長斑，長妊娠紋，但是每個孕婦的體質不一樣，所以出現的情況也大不相同。所以我們見到有的孕媽媽一臉痘痘，有的皮膚卻比未懷孕之前更亮麗。
長痘的孕媽媽也不必太在意容貌，應該保持輕鬆愉快的心情去迎接小寶寶的到來。平時需注意臉部或長痘部位的清潔，別胡亂去擠痘痘，否則以後會留疤，一般等生產之後激素平衡之後痘痘就會慢慢消退。
懷孕期間，尤其臉上長痘痘的時期，膳食最好以清淡爲主，避免辛辣，海鮮，高油脂，高熱量的食品，不喝冷飲，多喝水，爲肌膚補充水分。還可以吃些粗纖維食品，水果和蔬菜。還有不能盲目用化妝品塗抹，應遵從醫生指導用藥。
