孕婦能不能吃香蕉

香蕉是一種熱帶的水果，由於每年的產量非常的高，所以我國大部分地區一年四季都可以吃到這種水果，雖然這種水果特別常見，但是仍然受到了大家的喜歡，有很多人在便祕的時候最常吃這種水果。那麼孕婦能不能吃香蕉？

孕婦當然可以吃香蕉，香蕉這種水果除了有着潤腸通便的作用以外，每天吃1~2個香蕉都是非常健康的，但孕婦在吃香蕉的時候也需要注意，不是任何時間都可以吃的，尤其是空腹的時候不可以吃。

想要吃香蕉的話，可以在飯後半個小時去食用，能夠發揮香蕉最好的作用，孕婦除了可以吃香蕉以外，各種各樣的水果都可以吃，只是需要注意，雖然水果非常的好，但是孕婦不可以每天吃得過多，吃太多甜的水果，也容易引起妊娠期糖尿病的發生。

香蕉不僅可以直接食用，還能夠製作成一些其他的食品，其中香蕉幹也是大家最喜歡吃的，如果不喜歡吃軟糯的香蕉，可以吃香蕉幹，作用也是一樣的，希望每個孕婦在懷孕期間，再吃任何食物的時候，都要掌握正確的方法，纔能有着更好的作用。