有的孕媽媽們到了預產期的時候，伴有疼痛的宮縮，那是分娩的先兆，但有的是假性宮縮，那麼，懷孕28周宮縮怎麼辦？
首先，在孕28周的時候，子宮的肌肉會比較敏感，孕媽媽會發生不規律的子宮收縮，並且持續的時間短，力量比較弱，或者有的只限於下腹部和腹股溝區，這種屬於懷孕期間的正常表現，無需過度擔心。
其次，倘若在28周的時候，宮縮的頻率已經超過20分鐘/3次，並且確診是宮縮，那麼就要預防是先兆流產的症狀，因爲頻繁的宮縮可能會引起分娩，孕媽媽可以臥牀休息觀察是否症狀消失，如果不會，就需要及時前往醫院檢查胎兒的情況。
再者，通常情況下，假性宮縮沒有任何規律性，它會時不時的出現收縮，但每次的時間短，而且兩次的宮縮間歇時間比較長。假性宮縮可能會引發腹痛，但只是輕微的脹痛，後續不會加劇，並且間歇時間有縮短的現象。
最後，孕媽媽在懷孕期間，要掌握先兆流產和分娩的注意事項和處理方法，才能更好應對在懷孕期間出現的事情並進行冷靜處理。
