相信很多孕媽都知道，在懷孕一段時間之後，孕媽會出現下肢浮腫的情況，這時候由於受激素影響體內水分滯留過多，且下肢靜脈血管被增大子宮所壓迫導致血液循環減慢，關於腿腫的情況，仍然有不少孕媽並不瞭解，就想要問一下，懷孕三個月腿腫正常嗎？
孕婦腳腫這種情況一般多發生在懷孕的中晚期，但這並不是絕對的，因爲具體發生腳腫的時間，以及腳腫的程度，也可能是因人而異的，主要與孕婦每天站立時間長短，下肢靜脈功能等有一定的關係，所以有些孕婦可能整個孕期都沒有明顯腳腫，而有些孕婦可能在懷孕三個月就出現腳腫了，或者有些孕婦腳腫程度比較嚴重。
對於有腳腫出現的孕婦，在休息的時候建議可以將下肢擡高，如在腿部墊一個墊子擡高下肢，這樣可以讓腿部的血液迴流增加，另外一個就是建議孕婦三餐時應少鹽少糖，這樣就能減少水分瀦留在下肢，緩解腿腫的情況。
如果通過飲食以及休息姿勢都不能緩解腳腫情況的，那麼就要考慮是否病理性的腳腫，建議應到醫院做一下相關檢查，排除是否高血壓、腎炎、心衰影響的可能，如果是因爲病理性原因引起的腳腫，就要儘快根據病情給予對症治療，避免影響到母嬰安全。
