孕育生命是一個痛苦而又幸福的事情，尤其是對於懷孕初期的女性來說，痛苦絕對大於幸福的。身體多個部位開始出現不同程度的不適，孕吐也悄然來到。一般來說孕吐會持續到懷孕三個月後有所緩解，但這並不適用於每一個人，那麼，懷孕三個月孕吐正常嗎？
懷孕三個月孕吐正常嗎
女性在剛懷孕的時候，會有早孕反應的。早孕反應最主要是由於在妊娠早期，孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。多數人在懷孕三個月後孕吐的情況會有所好轉，也有不少女性孕吐會持續整個孕期，這都是非常正常的情況。
懷孕三個月孕吐怎麼辦
面對孕吐孕婦首先要做的就是放鬆情緒，儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要着急，放鬆情緒，吃些能提起胃口的、有慾望進食的食物。此外，注意調節飲食，少食多餐。不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如麪包、餅乾、土豆、米飯等。或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着。
通過上面的介紹，相信大家對於懷孕三個月孕吐方面的問題已經有了比較深刻的瞭解。總之女性懷孕之後有孕吐是一種非常正常的現象，不同人羣各方面條件不同孕吐持續的時間長短也會不同，媽媽們也不必過於擔心，平時注意保持良好的心情併合理飲食，慢慢的都會有所緩解。
