孕婦在懷孕期間必須要注意合理的飲食，減少辛辣刺激食物的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才更有利於胎兒的生長。不過很多的孕婦孕期會想吃各種食品，比如想要吃烤羊排。那麼懷孕初期能吃烤羊排嗎？
懷孕初期還是儘量不要吃烤羊排，因爲烤羊排在做法上本身就是不健康的，很難把握羊肉的生熟程度。如果烤焦了容易帶致癌物質，如果不熟會有感染的情況，對於孕婦身體造成極大的影響。尤其是孕婦身體虛弱，容易感染疾病，因此孕婦不可以過多的吃烤的羊排。
羊肉的營養價值豐富，具有益氣的效果，也能夠促進血液循環。但是吃羊排太多，容易造成孕婦上火。羊排的熱量高，尤其是燥熱的女性，吃太多的羊排很容易造成身體不適，腸胃功能紊亂。而且在羊排的製作過程中會放入很多的配料，辣椒，胡椒，花椒等等，都會引起便祕。
懷孕初期必須要合理的進行飲食，避免大量的飲酒，酒精對胎兒會造成一定的危害。同時也不要過多的吃糖，過多吃高糖食物會造成糖代謝紊亂，導致糖尿病發生的機率高。因此必須要注意選擇清淡的食物，而且要多喝水。
