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懷孕初期會尿頻嗎

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懷孕初期會尿頻嗎

女性朋友懷孕後,身體會出現不同的反應。一般來說,比較常見的反應是食慾下降,噁心,嘔吐等等。也有些女性在懷孕後總是非常的想小便,有些擔心,一起來看下懷孕初期會尿頻嗎?

懷孕一個月左右由於體內激素濃度變化引起的,宮頸分泌物增多,陰道粘膜增生產生白色粘液,稱爲白帶。同時由於子宮逐漸的變大,向膀胱前壓,就會導致膀胱的內容量越來越小,所以,懷孕時一個月就會出現頻率現象,所以說孕婦不用擔心,做好緩解工作就可以。

有些孕婦了爲了緩解尿頻的發生,每天都會減少喝水量,這樣做並不多,要注意每天還是要喝足夠量的水,這樣纔不會上火。要注意如果外出時,可以控制一下喝水量,在晚上時可以稍微的控制一下,這樣可以有更好的睡眠,使得孕婦有好的休息時間。

另外在休息時孕媽咪要注意採取側臥位的睡姿,避免仰臥位,側臥可減輕子宮對輸尿管的壓迫,防止腎盂、輸尿管因尿液積聚而感染,對於孕婦,對於胎兒來說,都有極大的好處。

此外還可以通過做縮肛運動來緩解尿頻。縮肛運動可以幫助控制盆底肌肉的張力的來控制排尿,經常有意識的練習骨盆肌肉收縮肛門,不僅能防止產後盆底鬆弛引起的性功能障礙,也可以防止懷孕和產後出現漏尿。

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