很多孕媽在懷孕之後都會聽到身邊人給出的很多飲食建議，比如活血、涼性和刺激的食物不能吃。但一些孕媽對他人的說法多少抱着半信半疑的態度，由於缺乏科學的醫學知識，甚至可能覺得懷孕了也沒必要這麼忌口。那麼，孕早期出血爲什麼不能吃活血的？
活血食物會導致出血量增大，甚至造成流產。活血食物可降低人體血液的粘稠度，增加血液的流動性。對於有淤血或血液粘稠度過高的人來說，多吃活血食物可起到活血化瘀的效果，對身體有好處。但孕婦卻不可食用活血食物，因爲如果血液的流動性增強，胎兒的穩定性就會相對下降，很容易出現流產。
若孕婦已有出血的問題，就更不能吃活血食物。活血食物會使血液的流動更加順暢，更多的血液就會從出血口處流出，因此出血量會增大，對胎兒極爲不利。因此，像是兔肉、馬莧齒、苡仁、驢肉和蛙肉及海馬等活血食物，孕婦不應進食。
在孕早期，除活血食物外，孕婦還不能吃過於寒涼的食物，比如西瓜和白蘭瓜等涼性水果，冰淇淋和冷凍飲料，以及螃蟹和海鮮等。
