相信所有的孕婦都知道羊水對孕婦和胎兒的重要性，但是在懷孕期間會受到各種因素的影響，使羊水減少。及時的補充羊水非常重要，聽說可以通過水與豆漿補充，那麼水和豆漿哪個補羊水快？
喝豆漿補充羊水是最快的方式，因爲在豆漿含有豐富的蛋白質。每天喝豆漿，可以增加孕婦的營養，增強抵抗力，也可以讓寶寶吸收更多的營養，同時也有效的增加了羊水量，纔可以更好的保護胎兒健康的成長。
羊水少，孕婦除了要喝豆漿外，同時也要注意多喝水，喝8到10杯白開水，豆奶，牛奶和湯還可以適當多喝，使孕婦身體血液循環不斷的加速，這樣對於子宮胎盤的循環，可以間接的使羊水量增加。另外也可以用羊膜腔灌注的方法，可以直接增加羊水量。
羊水少的孕婦要及時的補充足夠的維生素C，可以通過新鮮的蔬菜與各種水果來及時的補充，如西紅柿、蘋果、獼猴桃等，也可以榨成汁來飲用，這樣即可以起到補充水分的作用，又能起到補充維生素C的效果，同時對於補充羊水量也有着很好的調節作用。
