孕酮低能吃蘑菇嗎

孕酮對於孕婦來說是相當重要的一種物質，孕酮充足的話，通常胎兒的狀態就是比較穩定的，流產風險較低。如果孕酮過低的話，孕婦不僅需警惕，有時還需及時地進行補充，以免出現問題。那麼，孕酮低能吃蘑菇嗎？

孕酮低可以吃蘑菇。孕酮的高低肯定是和蘑菇沒有關係的。而蘑菇是營養豐富且溫和的食物，孕婦吃沒有問題。不過，吃蘑菇對於提高孕酮的幫助並不是特別大，孕婦要提高孕酮還是要從其他的途徑想辦法。

在一定程度上，通過飲食是可以調節孕婦孕酮的，很多食物中都含有比較天然的成分，可刺激孕酮分泌，比如豆類食品。大豆中的異黃酮物質類似於女性孕酮，多補充可調節孕酮。此外，維生素E也能調節孕酮，應多吃柚子、草莓和獼猴桃等水果和果膠類食物都有一些幫助。

當然，孕酮過低首先要排查是否是由於某些疾病引起的。疾病導致的孕酮偏低光靠食物難以彌補，先要治好疾病，再進行補充。在必要的時候，還需要口服或注射一些黃體酮才能使孕婦的孕酮比較穩定，具體應去諮詢醫生。平時注意多休息，少乾重活。