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孕婦可以吃洋薏米嗎

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孕婦可以吃洋薏米嗎

洋薏米其實就是我們通常所說的薏米。薏米是一種藥食同源的東西,可以作爲食物來吃,也可以作爲藥物來使用。薏米營養比較高,藥用價值也不低。很多人都喜歡吃薏米,那麼孕婦可以吃洋薏米嗎?

孕婦可以吃薏米,但是吃薏米的時候一定要特別的慎重。薏米是一種食物,也是一種藥物。研究發現,薏米具有興奮子宮的作用,而且薏米滑利效果明顯,可以使得子宮收縮,比較容易滑胎。

所以孕婦吃薏米需要特別精神,過量食用一定要杜絕。少量的食用還是對孕婦有很多好處的。經常吃一些薏米可以去除水腫,使得小便更加容易排泄,也可以改善脾虛導致的腹瀉等,但是如果薏米需要在醫生的指導下使用,不然吃多了薏米,很可能會對孕婦腹中的胎兒不利。

如果想吃薏米,一定要保證使用量在10-30克左右爲宜,不可以多用。如果使用薏米熬粥喝,還是很好喝的,也很美味。孕婦也可以適當喝一些,但是一定要特別注意食用量,不然過猶不及,可能會產生滑胎的危險,特別是孕早期,一定要慎重食用。

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