懷孕對於女性來說就是一個特殊時期，無論吃什麼食物都要小心謹慎纔好，如果吃的食物不適合孕婦食用，很容易對胎兒會產生影響，因此孕婦要儘量多吃一些對身體有益的食物，但由於市面上的食物品種多種多樣，因此有朋友問，孕婦能吃黑李和紅李嗎？
一般來說孕婦是可以吃李子的，因爲李子是屬於酸性的水果，孕婦在孕早期吃一些李子能夠器官緩解孕吐的作用，而且李子是屬於營養豐富的水果，雖然李子可以吃，但不可多吃，適量的吃才能對身體有好處的，因此朋友問到的黑李和紅李也是李子的一種，所以孕婦是可以吃的。
黑李又叫美國黑李，是因爲在美國引起的，另外其果肉顏色是紫黑色，這種李子蛋白質含量極爲豐富，還含有多種維生素和礦物質，而且口感非常好，酸甜適中口味極佳；而紅李也叫杏李，不僅果實大而且味道鮮美，營養豐富，也是非常適合孕婦食用的。
孕婦在食用李子過程中，要注意不可與蜂蜜、雞肉或者魚肉等食物混合食用，因爲這些食物與李子會相剋，造成李子營養的流失，另外孕婦吃李子最好選擇在飯後吃，這樣對身體吸收比較有好處，最後挑選李子時一定要選擇熟透的李子，比較青的李子或者已經有點爛的李子千萬不可以選擇食用，對身體是不好的。
