如今國家對二胎實行開放政策，許多家庭都想再生個寶寶，一個是可以增進夫妻感情，還有就是以後兩個孩子可以做個伴，不過也有很多夫妻在備孕很長時間之後也不見懷孕，這就讓很多寶爸寶媽有些擔心了，那麼二胎怎樣才能成功受孕呢？
首先要確保女性的子宮健康正常，並且可以排出健康成熟的卵子，然後男性方面也要保證精子的質量，並且可以順暢的排出精子，其次就是要注意女性的排卵日期，想要成功受孕，那麼在排卵期內同房是最佳的日期。曾有一項研究表明，一天中17-19點是最佳的受孕時間，大家可以選擇在這個時間點同房。
除了生理條件外，還有一些其他的事項也要注意，那就是要保持良好的心態，不要太過焦急，心情也是很重要的一方面，在備孕的時候男女都要忌菸忌酒，飲食方面要保證營養均衡，可以適量補充些葉酸和其他的一些維生素。
還有一點小編要提醒大家，那就是不要爲了迫切的想要寶寶而過多的同房，這樣不僅給自己會造成心理壓力，還會影響男性的精子質量，精子質量不好受孕的機率就會減小。所以只要確保自己的身體狀況是健康的，那懷孕只是早晚的問題，大家一定要理智的對待哦。
