每個女人在懷孕的時候都是皇后一樣的待遇，生怕孕婦有什麼不適。懷孕是一件很辛苦的事情，就算是有一些不適也只能忍着。孕婦在孕期只吃不幹的話容易得脂肪肝，那麼孕婦脂肪肝應多運動嗎？
1、看時間，孕婦想要通過運動消除脂肪肝需要看時間，這個時間用對了便可以消除。孕中期的時候，胎氣已經穩定這個時候可以適當的運動。孕晚期都快生的時候，最好不要，運動會加速孕婦生產，再讓孕婦有早產的跡象就不好了。所以想要通過運動消除脂肪肝，需要看時間。
2、合理化的享受孕期，整個孕期不要大吃大喝，需要精益求精。只吃高營養的食物，不吃高脂肪的食物。高蛋白的食物也是可以多食用的，因爲高蛋白能夠保護肝臟，是很好的東西。胡蘿蔔就是很好的降脂食材，也可明目，孕婦可多食用。
孕婦在懷孕之後會有一些體形的變化，體形發生變化身體內的構造也就不一樣了，所以孕婦還是要好好的保護自己的肝臟。要保持愉悅的心情，多看一些關於孕婦的書，增加自己的知識面，以免生產的時候鬧笑話，也給寶寶一個健康的保證。
