一般情況下，到了懷孕晚期，胎兒會漸漸入盆，爲自然分娩做好準備，但也不是每個孕婦都那麼幸運，胎兒可以正常入盆，有些孕婦懷孕38周還只是淺入盆，那麼，懷孕38周淺入盆怎麼辦？
1.散步：散步能夠幫胎兒入盆，懷孕38周時如果胎兒還是淺入盆，孕婦可以每次散步2次，每次大概半個小時左右。散步的時候最好是選擇環境好一點的地方。
2.爬樓梯：爬樓梯可以幫助很好地鍛鍊大腿以及臀部的肌肉羣，而且還可以幫助胎兒進一步下降入盆，這樣孕婦的第一產程就可能會快些來。在平日裏，孕婦可以適當爬樓梯，但要注意當感覺到累時就休息一下，在下樓梯的時候務必要注意安全。
3.做劃腿的動作：孕婦站着，手扶好椅子背，同時固定住右腿，左腿做劃圈的動作，做完了以後回覆原位，跟着換腿再做，早上和晚上各做五六次就可以了。
4.做腰部運動：孕婦用手扶住椅背，慢慢地吸氣，與此同時，胳膊用力，踮起腳尖，並且保持腰部挺直，讓下腹部緊緊地靠着椅子背，跟着緩緩呼氣，胳膊放鬆，腳也回覆原位，早上和晚上分別做五六次。
